Gli studi dimostrano che la velocità ritmica della musica influenza le tue prestazioni atletiche. Ecco come utilizzare queste informazioni per creare la playlist definitiva per l’allenamento. foto originale di Laisie Tu La scienza Mentre non sorprende che una musica dal ritmo veloce sia una buona compagna di allenamento, uno studio pubblicato lo scorso anno ha messo in evidenza una correlazione diretta tra la musica a ritmo veloce e le prestazioni atletiche

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Come creare la miglior playlist di sempre per allenarsi

















